আজ শনিবার, ৩০ মে ২০২০ ইং

ফ্লু, শ্বাসকষ্ট ও ঠাণ্ডা সারাতে কাবাসুরা কুদিনী

বিশেষ প্রতিনিধি।    |    ০৩:১৭ পিএম, ২০২০-০৫-২২



ফ্লু, শ্বাসকষ্ট ও ঠাণ্ডা সারাতে কাবাসুরা কুদিনী

আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে জ্বর, সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। আর এ সময় করোনাভাইরাসের ভয় তো রয়েছেই। তবে সংক্রমণ রোগে ভয় পেলে চলবে না। এসব রোগ প্রতিরোধ উপায় জানতে হবে।

সাধারণ ফ্লু বা করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দিয়েছেন চিকিৎসক ও গবেষকরা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি হলে তা যে কোনো রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

তাই সুস্থ থাকতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও আইসিএমআরের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।

সম্প্রতি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে আয়ুষ মন্ত্রক একটি ওষুধের কথা জানিয়েছে। এর নাম হলো– কাবাসুরা কুদিনীর।

এটি শরীরকে যে কোনো সংক্রমণ ঠেকাতে খুবই কার্যকর। বিশেষ করে শ্বাসকষ্টজনিত রোগ, ফ্লু ও ঠাণ্ডা সারাতে খুব ভালো কাজ করে।

এই ওষুধ বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারেন এই ওষুধ-

এই ওষুধ তৈরি করতে প্রয়োজন হবে বিভিন্ন ধরনের ঔষধি গাছ ও ঘরে থাকা কিছু উপাদান।

যা যা লাগবে

আদা, পিপুল, লবঙ্গ, দুস্পর্শা, ককিলাক্ষ, হরীতকী, মালাবার বাদাম, আজ্বাইন, কুস্তা, গুডুচি, ভারাঙ্গী, কালমেঘ, রাজা পাতা, মুস্তা ও পানি।

তৈরির পদ্ধতি

শুকনো করে সব উপাদান একসঙ্গে গ্রাইন্ডারে গুঁড়ো করে নিন। গুঁড়োতে পানির ভাব দূর করার জন্য সূর্যের আলোতে শুকিয়ে নিন। এবার শুকনো গুঁড়োতে হাফ লিটার পানি মিশিয়ে ফোটাতে থাকুন। যতক্ষণ না পর্যন্ত পানি মিশ্রিত গুঁড়াটি ফুটে গিয়ে ১০০ মিলিলিটারে পরিণত হয়।

এর পর মসলিন কাপড় ব্যবহার করে ফোটানো উপকরণ ছেঁকে নিন। এর পর সংরক্ষণ করে কিছুক্ষণ পর থেকে ব্যবহার করুন।

যেভাবে ব্যবহার করবেন

১. দিনে একবার করে খাওয়ার আগে এটি খেতে হবে। সপ্তাহে তিন দিন খেতে হবে। যদি আপনি সর্দি-কাশি বা ফ্লুতে ভোগেন, তবে প্রতিদিন খেতে পারেন।

২. প্রাপ্তবয়স্করা খাবেন ৬০-৯০ মিলিলিটার।

৩. ১২ বছরের বেশি বয়সের শিশুরা খাবেন ৩০-৪৫ মিলিলিটার।

৪. ৫-১০ বছরের শিশুরা খাবেন ১০ মিলিলিটার।

৫. যারা দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, তারা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে পান করুন।

৬. টাইফয়েড, ডায়রিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি, গর্ভবতী নারী এবং ১ থেকে ৫ বছরের শিশুদের খাওয়ানোর ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সূত্র: বোল্ডস্কাই

রিলেটেড নিউজ

করোনা থেকে বাঁচতে সেব্রিনা ফ্লোরার গুরুত্বপূর্ণ টিপস

করোনা থেকে বাঁচতে সেব্রিনা ফ্লোরার গুরুত্বপূর্ণ টিপস

চট্টগ্রাম নিউজ ডটকম । : লকডাউন উঠে যাচ্ছে। কেন উঠে যাচ্ছে সেটাও পরিষ্কার। হাজার হাজার মানুষ না খেয়ে মরবে। লকডাউন রাখা...বিস্তারিত


খালি পেটে মেথি খেয়ে লকডাউনে সুস্থ থাকুন

খালি পেটে মেথি খেয়ে লকডাউনে সুস্থ থাকুন

চট্টগ্রাম নিউজ ডটকম । : করোনাভাইরাসের সংক্রমণের আতঙ্কে সবাই লকডাউনে। তাই বাড়িতে বসে থাকতে থাকতে বিভিন্ন রোগ মাথাচাড়া...বিস্তারিত


দুই দিনেই সুস্থ হবে করোনা রোগী!

দুই দিনেই সুস্থ হবে করোনা রোগী!

বিশেষ প্রতিনিধি। : আপনি কি করোনায় পজিটিভ? বাঁচবেন না মারা যাবেন এই চিন্তায় ভিতরে আতঙ্ক কাজ করছে? প্রথম কথা হচ্ছে-...বিস্তারিত


পরিবারের কেউ করোনায় আক্রান্ত হলে তার যত্ন কীভাবে নিবেন?

পরিবারের কেউ করোনায় আক্রান্ত হলে তার যত্ন কীভাবে নিবেন?

চট্টগ্রাম নিউজ ডটকম । : পৃথিবীর প্রায় প্রতিটা দেশেই করোনাভাইরাস ছড়িয়েছে। ভাইরাসটির সংক্রমণ এড়াতে বিশ্ব স্বাস্থ্য...বিস্তারিত


হজমের সমস্যা দূর করুন সহজেই

হজমের সমস্যা দূর করুন সহজেই

অনলাইন ডেস্ক, চট্টগ্রাম নিউজ। : একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা স্বাভাবিকের চাইতে একটু বেশি তেলে ভাজা, মশলাদার খাবার খাওয়ার অভ্যাস...বিস্তারিত


শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করবেন?

শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করবেন?

চট্টগ্রাম নিউজ ডটকম । : করোনাভাইরাসের এই সময়ে শিশুদের প্রতি বেশি যত্নশীল হতে হবে। কারণ শিশুদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ...বিস্তারিত


সর্বপঠিত খবর

কাউন্সিলর জসিমের বাসায় এমপি দিদার অবরুদ্ধ

কাউন্সিলর জসিমের বাসায় এমপি দিদার অবরুদ্ধ

স্টাফ রিপোর্টার । : চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশন (চসিক) নির্বাচনে বিদ্রোহী কাউন্সিলর প্রার্থী জহুরুল আলম জসিমের বাসায়...বিস্তারিত


চসিকে তিন মেয়র প্রার্থীর হলফনামায় যার যত সম্পদ!

চসিকে তিন মেয়র প্রার্থীর হলফনামায় যার যত সম্পদ!

জে.জাহেদ, সিনিয়র রিপোর্টার। : চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশন (চসিক) নির্বাচনে আওয়ামী লীগের মনোনীত মেয়র প্রার্থী রেজাউল করিম...বিস্তারিত